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http://www.cmemag.com/pdf/cme/Eye_Mask.pdf para hacer una mascara para evitar la luz. Es muy simple. Cortar dos piezas de tela y dos de guata, poner en medio un trozo de goma elástica que ajuste a nuestra cabeza, coser alrededor dejando un espacio para volver, hacer pequeños cortes en las partes curvas y dar la vuelta, coser la abertura a mano. Es útil cuando se sufre migraña, o para relajarse en cualquier momento.